如今的孩子生活在一个五彩缤纷的世界里，各种新奇玩意，奇门巧类，多如牛毛。孩子很容易分散精力而被吸引过去，对于学习就难以全神贯注、专心致志地进行，就会出现“身在曹营心在汉”的现象，成绩自然也就上不去。那么，家长该怎样帮助孩子克服浮躁心理呢？专家有以下建议：
1、为孩子营造一个宁静的学习氛围。外面的世界很精彩，孩子容易受到影响，难以专心学习。家长一方面要注意防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力，另一方面要主动为孩子营造一个安静、少干扰、少诱惑的学习氛围。
2、正确引导孩子的好奇心。没有哪个孩子不具有强烈的好奇心，但若不正确引导，孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源。家长不能任由孩子的好奇心随意发展，而应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。
3、帮助孩子调节心理状态。当孩子因学习而心情烦躁的时候，可以让孩子先把功课放一放，听一曲优美、舒缓的音乐；可以带孩子出去散散心，减轻他心理上的负担，让他的心情平静下来，以更充沛更集中的精力重新投入到学习中。如此，孩子就会心无旁骛，专注学习，浮躁之心自然就消失了。
