腹泻是小宝宝经常发生的问题，宝宝腹泻了，妈妈们常常以为是吃坏了肚子。其实并不尽然，宝宝腹泻的原因多多，当然有与食物、餐具不干净有关的，但也有不少是由于其他原因引起的。比如宝宝身体内缺乏一种酶，也是引起腹泻的主要原因之一。
　　
　　乳糖酶缺乏会引起宝宝腹泻

　　乳糖酶缺乏是我国宝宝腹泻的重要原因之一。糖类是为人体提供能量的主要物质，人吃的粮食中的淀粉要转化成糖才能被人体吸收，宝宝喝的奶中的乳糖是提供宝宝生长的重要物质。

　　乳糖是人乳中存在的唯一双糖，是婴儿主要能量来源之一；牛奶中含有4%～10%的乳糖。这些乳糖需要在位于小肠黏膜中的乳糖酶进行分解后，迅速在小肠内吸收才能被机体利用。

　　如果宝宝体内缺乏乳糖酶，就不能分解奶中的乳糖，宝宝肠内有大量吸收不良的糖，肠内渗透压增高，使大量水分吸收到肠腔中；同时肠内的糖又是细菌很好的营养物质，细菌发酵糖后产生大量酸性产物和二氧化碳，进一步加重了肠胀气和腹泻。

　　乳糖酶缺乏会造成宝宝营养吸收不良，还会影响钙、铁、锌的吸收，并影响宝宝的脑发育。

　　我国3岁左右婴幼儿乳糖酶缺乏的发生率高达38.5%，是宝宝腹泻的重要原因。
　　
　　乳糖酶缺乏有两种类型

　　原发性乳糖酶缺乏：多有家族性。新生宝宝在出生哺乳后1～2小时，就会发生腹泻，同时肠子排出大量的气体，大便次数多，呈水样，看不到粪质，排出的粪水中含有大量的糖分。

　　如果家长不了解宝宝对糖不耐受，还喂食含蔗糖或淀粉的食物，会引起宝宝严重的腹泻、脱水和酸中毒。长期腹泻会引起营养不良、贫血、腹部膨胀等。

　　继发性乳糖酶缺乏：这是由于宝宝患了胃肠炎、寄生虫感染或营养不良等疾病后，引起肠黏膜受损，致使宝宝肠中的双糖酶缺乏。

　　在胃肠炎恢复过程中，如果喂宝宝正常含乳糖的饮食，宝宝就会排出水样便，大便黄色，有酸味，带有泡沫。如果改喂不含乳糖的饮食，在24小时内宝宝的大便就会明显好转。

　　继发性双糖酶缺乏腹泻，在数周至数月后会自行恢复正常。
　　
　　乳糖酶缺乏可以防治

　　如果你知道宝宝的确是因乳糖酶缺乏导致的腹泻，可以通过调整宝宝的饮食，防治宝宝因此发生的腹泻。
　　你可以这样喂宝宝：

　　继发性乳糖酶缺乏的宝宝：

　　*纯母乳喂养的宝宝可以每天喂1～2次咸米糊，6个月以内的宝宝每次喂50～100克，6个月以上的宝宝每次喂100～200克。

　　*母乳不足的宝宝，4个月以上可以加喂100毫升鲜豆浆和10克葡萄糖，5个月以上每次150毫升，1岁以上每次200毫升，每天1次。

　　*酸奶中的乳糖己有20%～30%被降解，易于消化，对4个月以上乳汁不够的宝宝，可以每天2次，每次喂100～150毫升酸奶，1岁以上每次喂150毫升。

　　原发性乳糖酶缺乏的宝宝：需要长时间限制糖，可用不含乳糖的奶粉或豆粉喂养，但随着宝宝年龄的增长，对乳糖的耐受会有所改善，此时可适当加一些牛奶、淀粉和糖。