． 外出玩耍时，适当和别的小朋友保持距离，以免传染他人；

　　4． 洗澡不必太勤，尤其有发热症状时。但是要注意擦洗和保持衣服的干净；

　　饮食安排

　　1．病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌；如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据宝宝的病程和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。

　　2．奶以外的饮食基本上根据腹泻状况的发展，遵循“米汤－>稠米汤－>稀粥－>正常米粥－>加辅食－>米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下（比如把大米打碎做稠米汤或米粥）；

　　3． 要注意的是补液。如果医院没有开口服补液盐水，也可以自制。方法如下：

　　用150~180毫升的清水或米汤，四个手指头抓一小撮糖，三个手指头抓一小撮盐，摇匀即可！其成分和效果也差不多。

　　特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重！

　　如果宝宝不喜欢这个味儿，也可以分开补：米汤加盐，而葡萄糖另外兑水，总之还是以宝宝接受为原则。

　4． 这个阶段的宝宝会显得异常饥饿，会缠着要吃的！作为家长一定要克制，如果心软给宝宝喂了别的东西，很可能是害了宝宝。当时我这做妈妈的就是一时心软，在中午吃面的时候喂了宝宝几根，结果下午腹泻得越发厉害，直到把那几根面条原样拉出才缓和下来！

　　[TIPS]关于吃药：吃药一定要遵医嘱，或严格按照说明来操作！比如蒙脱石散剂，如果调药粉的水太多了，或者不是按照三口两口快速服下的方法，这个药是不能很好地到达肠胃的，也就没作用了！而抗病毒的药或者抗生素类药，最忌随意乱吃和随意停药！

　　事后学习才知道，病毒性腹泻发病开始的最初四个小时是治疗的关键期，这四个小时如果用对了方法，宝宝可以少吃苦头，病也能好得更快！

　　专家指点：

　　肠道病毒感染的病程中，一般轮状病毒不会发生皮疹，柯萨奇病毒和埃可病毒可能出现腹泻伴有皮疹。

　　护理方面：

　　发现宝宝呕吐和腹泻时，爸妈的居家观察对诊断很重要。应该记录宝宝大便的次数、性状，呕吐的时间、呕吐物的性质。

　　用药方面：

　　病毒性腹泻不建议用中药抗病毒，此类药物多性味苦涩，也会引起大便稀薄。蒙脱石散剂这样的止泻药是比较合适的，具有保护胃肠黏膜的作用，调节肠道菌群的药亦可用。补液是口服或静脉输液，应视宝宝脱水程度而定。止吐或退热药物更是对症处理，不可一概而论。

　　其他注意事项：

　　病毒性腹泻不是宝宝的专利，成年人抵抗力差时也可能会被传染，照料宝宝时还要记得勤洗手，多开窗通风。

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