慎选地点　外出物品清单跟着做

　　产后第一次带宝宝出门，常常会令许多新手父母手忙脚乱，其实带宝宝出门好处多，最重要的是有助于刺激宝宝的五感发展，也可以令宝宝比较不怕生。在出门前，先规划好行程，準备一个宝宝专属的妈妈袋，依照物品清单，将出门时所需要的物品备齐，就可以轻轻鬆鬆的带宝宝出门了。

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　　让宝宝看看外面的世界

　　国泰综合医院总院产房及婴儿室小组长吴秀美表示，带宝宝到户外走走，有助于刺激宝宝的五感发展，开阔宝宝的视界，提高宝宝对声音的敏锐度。在宝宝满月后，爹地妈咪就可以给宝宝安排一趟户外阳光之旅，让宝宝有机会认识更广大的世界，开拓眼界。

　　她建议新手爸妈，在天气好的时候，最好可以每天给宝宝30分鐘至1小时的户外郊游时间，让宝宝看看公园裡的花花草草，有助于刺激宝宝的视觉发展。此外，即使宝宝睡着了也别急着回家，因为国外研究显示，宝宝在睡眠中如果能够持续听到不同的声音，特别是来自大自然的声音，对宝宝的听觉发展会很有助益，日后宝宝对声音的敏锐度也会提高。

　　慎选地点　带宝宝出门很轻松

　　吴秀美小组长表示，住家附近的公园是第一次带宝宝出门最理想的地点，因为公园的空气流通，比较不会有感染的问题。此外，偶尔带宝宝到购物中心也是不错的选择，因为购物中心琳瑯满目的装饰，对宝宝的五感刺激也非常有帮助。不过，她提醒爹地妈咪，带宝宝到购物中心一定要避开週年庆时的拥挤人潮，因为购物中心属于密闭式的空间，人潮拥挤时除了可能有推挤的危险，也可能容易被病菌感染，需要特别留意。

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