随着气温不断降低，爸爸妈妈最担心的莫过于宝宝受寒，接着向医院报到。宝宝的体质不同于成人，对温度变化特别敏感，保暖过度或不足同样令人忧心。本篇将介绍宝宝受寒的观察指标，提供最适切的保暖建议，希望家长能不再为宝宝的健康伤脑筋！

　　气温变化与宝宝健康

　　人体体温的调控中枢为脑部的下视丘，下视丘会接收身体的讯息，作为调控体温的依据，而身体感觉温度的地方就是皮肤。 
 
　　财团法人新光吴火狮纪念医院小儿科主治医师郑弋表示，在婴幼儿阶段，年纪越小的孩子下视丘越不成熟，相对地体温调控的能力越差。

　　一般来说，宝宝体温较成人高，血液循环较快，但汗腺不发达，散热机制较差。另一方面，宝宝相对体表面积比大人大，热量比较容易散失，且皮下脂肪较薄，故缺乏抵御寒冷的「资本」。由此可知，由于小宝宝调整体温的能力未臻完善，面对环境温度变化往往无法妥善因应，所以他们不只比大人怕冷，也比大人怕热，更容易受到高温、低温的伤害。

　　不可不知的两大观察指标！

　　书田诊所小儿科主任医师陈永绮表示，孩子对温度变化相当敏感，但碍于生理发展、认知发展，无法清楚表达冷热，及无法像大人一样，能够借着行为上的调控，让自己处于一舒适的状态中，因此家长一定要随时留意小宝宝的状况。

　　那么该从何观察宝宝的反应呢？首先我们要了解到，人类为恒温动物，身体的感受器将外界温度的讯息传送到脑部后，脑部会努力将核心温度维持在37℃左右，此为最适合身体内部酵素活动的温度，并具有抵抗病毒入侵的效用。

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