给宝宝喂奶——一项你从未尝试过的新任务。如果我是你，就会把下面这些建议打印出来，放在手边。做母亲面临的第一个挑战或许就可以轻松通过。

　　在宝宝出生后的头几个星期里，给他喂奶可是一件令人生畏的事情。下面的这些建议也许能让新妈妈轻松上阵，哺育一个健康、可爱的宝宝。

　　 母乳喂养

　　母乳喂养可能是一件最自然不过的事情了，但这并不意味着乳汁在分娩之后就会自然流出。在顺利进行母乳喂养之前，妈妈和宝宝往往都需要经过一定的练习，所以耐心和恒心是必不可少的，因为这值得一试。在出生后的头几天里，宝宝也许不会特别饿，但随着他的快速成长，对营养的需求也会不断增加。如果在喂养过程中存在困难可以向医生进行咨询。

　　妈妈应该知道的事

　　分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象时就给他喂一次奶。宝宝饿的时候的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。

　　依着新生儿的习惯，在前四周到六周左右的时间内，母乳喂养一般每隔2～3小时一次。如果宝宝有更多的需要，也应该予以满足。

　　在宝宝出生后的头几周内，如果喂奶四小时之后他还在睡觉，妈妈应该轻轻地动动宝宝的胳膊或腿，把他弄醒后喂奶。如果宝宝吃了几分钟之后还没完全清醒，妈妈可以停止喂奶，半小时后再试试。

　　妈妈应该怎么做

　　１．找一个舒服的姿势——端坐或是躺倒，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。（一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。）

　　２．不要理会周围的干扰，专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸，妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。

[1] [2] [3] 下一页