「吸吮」是宝宝具备的基本能力之一，透过吸吮宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺餵母乳或是配方奶的新手父母，都应该要先有基本的哺餵观念，才能让妳的宝贝，吃得顺利又健康。
原则
哺喂母奶：约每2个钟头哺喂1次。
哺喂配方奶：约每4个钟头哺喂1次。
4姿势．正确喂母乳
妈妈在哺喂母乳时，可多尝试不同的姿势让宝宝吸奶。
1.坐姿（摇篮抱法）
姿势提醒：以舒适的姿势坐在床上，或找一个有椅背及扶手的椅子，舒服的靠着椅背坐下。
2.斜倚
姿势提醒：以舒适的姿式斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。
3.橄榄球抱姿
姿势提醒：此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖腹产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，用手掌及腕部拖住婴儿头部，以整隻手臂支撑婴儿的身体。
4.侧躺（晚上哺乳或剖腹产后最好的姿势）
姿势提醒：妈妈採侧卧，与宝宝面对面，妈妈的腹部接触宝宝的腹部，宝宝头部靠近妈妈的乳房。
5步骤．正确冲泡配方奶
悠之家产后护理之家护理长张淑卿，建议家有新生儿的新手父母，在餵食宝宝配方奶可遵循以下5步骤，让宝宝吃得卫生又安心。
1.准备器具
消毒器或有盖之大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖，宜準备6～8支奶瓶；洗奶瓶用毛刷（1支）；镊子（夹奶瓶、奶嘴用）。
2.消毒方法
先用肥皂清洗双手，用乾净的消毒锅加以8分满的水，準备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内至煮沸约10分钟。再将较不耐热之器具包括奶嘴、奶盖、奶圈用纱布包着一起放入煮5～10分钟（合计15分钟）。最后再将消毒好的奶瓶放置于干净的地方，以备使用。
