今年八月，湖南省儿童医院举办了“小胖墩夏令营活动”，吸引了不少的小胖子。其中，一个6岁的孩子重达31公斤，一个15岁的男孩更重达104公斤。由于身体过于肥胖，一些孩子已患上了脂肪肝、心率不齐、生殖器发育不良等疾病。专家认为，引起这些孩子肥胖的原因除爱吃含糖饮料之外，还与从小养成的饮食习惯有关。

　　有些家长总希望孩子能多吃，认为吃得越多越好。于是只要孩子张口就喂，结果孩子越长越胖，成了“小胖墩”。从科学喂养的观点上看，并不是吃得越多越好。这是因为孩子的生长发育对各种营养素的需要是有一定限量和相互比例的。供给的营养超过了需要量，营养过剩，就会导致肥胖和消化不良，对健康是不利的；过多的食物还会增加胃、肝、肾的负担，时间久了不仅会引起胃肠功能紊乱，而且会出现肝、肾功能不良；某些营养成分过多还会造成身体中毒，如微量元素锌、维生素A、维生素D等都不能摄入过量。小儿时期的肥胖会使小孩的活动减少，对疾病的抵抗力下降，对智力发育就更不利了。因此，对孩子的饮食，关键在于保证质量，合理搭配，做到平衡、适量、满足正常营养需要就行。