一 、肥胖与代谢综合征
医学研究证明，肥胖和糖尿病、高血压、高脂血症等多种疾病有关，这些疾病又被统称为“代谢综合征”。肥胖及代谢综合征已成为全球性疾病，日益威胁人类的健康，引起全世界各界人士的关注。代谢综合征患者糖尿病、心血管疾病的发病率常是正常人群的数倍。
随着生活方式以及饮食习惯的改变，我国肥胖人群的比例越来越高。由此导致的高血压、糖尿病、血脂紊乱也增多，心、肺、脑、肝、肾等疾病随之增加。冰冻三尺，非一日之寒。据统计，10%～20%的肥胖婴儿将成为肥胖儿童，40%的肥胖儿童将成为肥胖青少年，75%～80%的肥胖青少年将成为肥胖成人。
最近，中国学生营养与健康促进会公布的《中国儿童少年营养与健康状况蓝皮书》中，符合以下5项条件中任意3项，就可认定为代谢综合征：1.甘油三酯≥1.1毫摩尔/升；2.高密度脂蛋白，男孩6.1毫摩尔/升；4.腰围大于同年龄同性别总体人群腰围的75%；5.收缩压或舒张压大于同年龄、同性别及同身高血压总体人群的90%。调查结果显示：我国15~17岁儿童中,有64.1%的人出现代谢异常。15～17岁的儿童代谢综合征的患病率男女生均为3.3%，另有19.8%的儿童至少有2项指标异常，64.1%的儿童至少有1项指标异常。
二 、肥胖的原因
在发达国家，家庭越是贫困、家长的文化水平越低，儿童肥胖的发生机会就越多，而中国的情况则恰恰相反。中国许多家长认为，自己小时候吃苦太多，现在条件好了，尽量别让孩子吃苦，孩子什么都不干就是享福。实际上，正是类似这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童。
“由动到静”危害大 儿童的生活方式“由动到静”的改变是造成肥胖的重要原因。儿童户外活动和锻炼的机会越来越少，而“静”的活动则明显增多，比如看电视、上网、做作业等等，这些都是如今儿童的主要生活内容。更有甚者，有车一族，专车接送孩子上下学，孩子连站、走的机会都少得可怜，更不用说跑步运动了。生活方式上各种细微的变化，使现在的孩子活动不断减少，消耗的热量越来越少。
