天下的父母都希望孩子能够健康地成长，而何谓“健康”?在现代社会中，衡量孩子是否健康成长的标准已经远远不再只是吃饱喝足，而应从情感、社会交往、游戏、兴趣等方面来综合衡量。

　　对于父母来说，想了解孩子的发展是否正常，是非常自然的。有的父母会问：“我的孩子是在做他这个年龄段孩子应该做的事情吗?”或者“所有4岁儿童在这种情况下，都是这么表现的吗?”这些问题反映了家长们的一种心态——希望弄清楚孩子是否在健康地成长。近年来，心理学家们研制了一些评价常模，使个体的孩子可以与其他大量的同龄孩子相比较，了解其在群体中的状况。

　　本文就着重解决孩子个体成长的问题，即“孩子各方面的发展可以称之为健康吗?”当你按下列要点观察孩子的行为和表现时，你就可以了解孩子哪些方面需要特别的鼓励、支持或立即的帮助。
　　
　　用3～5周时间来观察
　　
　　对于身心都正常的儿童，在其成长过程中，出现进步或退步的现象都是正常的。有时候，孩子需要一定的帮助以成功地走出“退步”阶段。当你怀疑孩子有一些退步的迹象时，你可以从下面列出的11类行为表现中去观察。如果发现孩子在某一方面遇到困难，不必大惊小怪。事实上，在某些方面遇到困难并不会产生无法弥补的缺憾，相反，这些困难使我们更深刻地意识到，在孩子生命中的某个阶段，他的某些需求是很难满足和调解的。

　　对于3岁的儿童，根据以下标准，用3周的时间来考查是比较理想的。对于4岁的儿童，用4周的时间，可以较完整地观察到孩子的发展状况。5岁则用5周时间，以此类推。小心，不要根据一天的观察就去给孩子的长期行为表现下判断。我们每个人，无论儿童还是成人，都可能有特别糟糕的一天。
　　
　　1、睡眠习惯：
　　
　　你的孩子容易入睡吗?休息充足后自然醒来吗?醒后就准备开始一天的生活吗?偶尔的失眠、噩梦或赖床不要紧。良好的睡眠之后，孩子如果动作迅速地起床，则是一个好现象，表明孩子对生活的感受是满意的。3～4周内如果出现频繁的失眠或早晨赖床现象，则表明孩子可能面临过大的压力，父母在生活方式上应尝试着帮孩子做一些调整。
　　
　　2、饮食习惯：
　　
　　孩子吃饭时，总是有胃口，吃得津津有味吗?偶尔少吃一顿饭或不吃东西属正常现象。有时，孩子着迷于某项活动，就顾不及吃饭了。同时，也别忘了，孩子们有时一顿饭吃很多，下一顿饭时则吃得很少。不过，一个学龄前的儿童如果连续好几周，吃起饭来都像是发生了饥荒或总是不满意食谱挑剔食物，那他可能是需要情感上的安慰。
　　
　　3、如厕习惯：
　　
　　孩子在几周之内，总体来说对自己的大小便控制好吗?尤其是白天。偶尔的“事故”不要紧，因为孩子可能是在某些特殊情况之下，比如饮水过多，肠胃不适，或者对从事的活动注意力高度集中，以至于孩子陶醉其中，完全。“忘我”了。睡眠好的孩子一般需要更长的时间才能控制好夜间的大小便。
　　
　　4、情感表现：
　　
　　你的孩子表现出一系列的情感吗?比如快乐、生气、难过、悲伤、热忱、激动、沮丧、爱和关怀?当然，所有这些情感不需要在一天之内全表现出来，但应该在几周的时间内被一一观察到。如果一个孩子的情感没有变化——或者总是生气，或者总是不满，或者总是激动，那么这个孩子可能有一些问题。不过注意，悲伤的情绪并不一定表明孩子有问题，在特定的情景下，这可能恰恰显示了孩子关心他人的能力。
　　
　　5、人际交往：
　　
　　孩子能够发起并保持与一个或多个伙伴的良好关系吗?只要不是孩子的社交能力不足，孩子喜欢独自玩耍并不意味着发展上有问题。如果孩子害怕自己的伙伴，或者总认为自己比别人强，那么他很可能是寻求他人的肯定，或怀疑自己是否达到了父母较高的期望值。
　　
　　6、好奇心：
　　
　　孩子有时候显示出好奇心、冒险冲动或类似于胡闹的举动吗?如果未触及受惩罚的界限，孩子也不敢窥探、侦察身边的事物，则表明孩子可能过于害怕受罚。从另一个角度，孩子如果经常出现好奇、冒险和窥探的行为，则可能是孩子在摸索受罚的界限到底在哪儿。
　　
　　7、兴趣：
　　
　　孩子会被自身之外的其他事物所吸引，并对其感兴趣，参与其中吗?这里的重点是孩子要能较长时间地“参与”到些“积极活动”之中，而非观看电视节目这样的消极活动。一个学龄前的孩子如果不能够全身心地投入到一种活动中去，或者无法由始至终地完成一项活动，他可能需要帮助。
　　
　　8、游戏的多样性：
　　
　　你的孩子玩多种游戏吗?或者即使玩同一种玩具或材料，他会往里增添新的内容吗?如果孩子非常拘于形式或重复游戏的每一个步骤，既不增加新内容，也不改变方式，那他可能有一定的情绪“障碍”，他内在的安全感不足，不能与周围环境互动、玩耍。
　　
　　9、对权威的反应：
　　
　　你的孩子通常接受成人的权威吗?如果孩子偶尔出现抵制、坚持己见、抗议或反对的现象，但最终还是服从了成人，则表明孩子在良好地社会化。如果孩子对成人的所有要求和约束都一声不吭地全然接受，则表明孩子有过度焦虑的趋向。
　　
　　
　　10、自然流露的爱：
　　
　　你的孩子对照顾他的人表现出自然流露的爱吗?注意，这里要求的是自然表露或表达的爱意，而非在成人要求下的睡前“吻”安。同时要注意，文化背景不同，家庭不同，表达爱的方式也不同。通常情况下，一个健康成长的孩子更易于向看护他的人表达关爱，并十分乐于与看护他的亲人在一起。然而，孩子如果对亲人表现出过度关爱，则预示着孩子对亲人没有把握，不能肯定亲人是否爱他。

　　11、享受“美好事物”：
　　
　　孩子懂得享受生活中美好的事物吗?对小孩子来说，美好事物就是指和他人玩耍、外出野餐、参加聚会、过节日、到新地方以及探索新玩具。如果孩子有一些小的问题，诸如害羞、怕狗、偏食等，只要这些问题没有严重到影响孩子享受他童年的快乐，那么一般来说，孩子是能够克服这些小问题的。如果，这些问题一旦真正妨碍到孩子对美好生活的感受了，父母就得给予孩子一定的帮助了。
　　
　　最亲近的人来帮忙
　　
　　这11项健康发展指标中的前3项——睡眠、饮食和如厕习惯是衡量孩子健康发展最敏感的观测指标，因为孩子本人掌握着这3项表现的主动权。其他指标有着更多文化背景、情景因素的影响。如果一个月当中，孩子各方面表现在以上一半的考查指标中，都表现得不容乐观，家长就需要“插手”采取一些矫正措施。个案不同，矫正和干预的措施也不同，但一些常用有效的方法还是可以立即进行尝试。

　　例如，无论引起问题的潜在原因是什么，孩子通常乐于与他最亲近的人在一起。这个最亲近的人可能是他的父母、亲戚、看护人或其他与孩子有重要亲密关系的人。孩子与自己最亲近的人起在街区散散步，打扫一下储物间，整理整理房间，烤烤饼干或做做其它一些孩子真心喜欢做的事。活动尽量简单，这样，让孩子信赖的人去感染和帮助他。每天花上几十分钟这样做，坚持数周，往往有助于缓解孩子所遇到的压力。一旦压力缓解了，孩子就能够更加放松了。父母对孩子的指导和解决问题的建议，孩子也能够听得进去了。

　　此外，当孩子的生活常规要求得到简化时，他们也能够返回到正常的发展轨道上。许多学龄前儿童在面临一天或一周之内环境的频繁、迅速变化时，都感觉到无所适从，手足无措。对于这些孩子，减少外在环境变化的次数和频率，能大大地帮助孩子找回原有的“良好感觉”。

　　通常情况下，一个健康成长的孩子更易于向看护他的人表达关爱，并十分乐于与看护他的亲人在一起。然而，孩子如果对亲人表现出过度关爱，则预示着孩子对亲人没有把握，不能肯定亲人是否爱他。